Kinek/miért kell?
Az alábbi felsorolás részletes leírásai az alapítvány munkatársaival való kapcsolatba lépést követően érhetőek el. A lista arról tájékoztatja az érintett családokat, hogy milyen szolgáltatások érhetőek el az alapítvány kisgyermekkori gyászkrízist kísérő zenei szolgáltatásai mellett, illetve azt kiegészítve, a felnőtt családtag – az itt maradt szülő számára.
A zenei szolgáltatás önmagában nem elegendő a veszteségtraumát követően, így a lista mindazokat a lehetőségeket mutatja be, amelyek önállóan vagy közreműködő szakemberrel együtt választhatóak ki az édesanya számára.
A szolgáltatások igénylésének élmény alapja az anya számára is lehet a rendszeres zenehallgatás, kifejezetten az alapítvány ajánlásában szereplő zenei listákból. Erre az élményalapra épül fel minden további támogató folyamat, akár egyéni terápiás jellegű, akár közösségi cselekvés, akár a család közegében megalapozott új szokás.
Gyászfolyamatban segítő terápiák és támogatás az itt maradt szülőnek
1. Egyéni támogató terápia
Nagyon fontos a gyász időszakában, hogy körbevegyenek minket barátok, családtagok. Nem elkerülhető azonban, hogy a körülöttünk lévők is egyfajta gyászban vannak, hiszen őket is veszteség érte. Ahogy a gyerekek is elkezdtek ösztönösen vigyázni a felnőttekre, a gyászoló sem tud mindent elmondani a barátoknak és családtagoknak, nem mindig lesznek képesek megtartani őt, amikor épp nagyon fáj… Szükség van egy külső támogatóra, aki tudja, érti min megy keresztül a gyászoló és képes olyan bizalmi felületet adni, ahol ott lehet hagyni egy darabot a fájdalomból.
2. Csoportos beszélgetés sorstárssal
Az egyik leghatékonyabb módja a gyógyulásnak, az, ha olyanokkal lehetünk együtt egy terápiás térben, akik pontosan azt élik át, amit mi. Nekik nem kell semmit megmagyarázni, azzal az érzéssel ébrednek, ami nekünk is olyan fájdalmasan ismerős és azzal is fekszenek le. Egymás támogatása a legnagyobb közösségi erő.
3. Családterápia
A megváltozott szerepek újraírása, a gyerekekkel, nagyszülőkkel való kommunikáció megváltozása, a konfliktusok kezelése óriási kihívás egy gyászidőszakban. A családterápia rendszerszemléletű megközelítése segíti a rendszerek újra-alakulását, a megváltozott helyzet kezelését, segít egy új narratíva kialakításában a régi elemek felhasználásával. Lesz, amit meg kell tartani, lesz, amin változtatni kell, és lesz, amin nem szeretnénk, de muszáj…
4. Hétköznapok újrarendezését segítő folyamat
Nagyon fontos a gyász fájdalma mellett megküzdeni a megváltozott hétköznapok okozta nehézségekkel. Amit eddig két ember csinált, azt most hirtelen egyedül kell megoldani. Rendszerezni kell a napokat (napi- és hetirend), rendszerezni kell a pénzügyeket, újra kell gondolni a feladatokat. Ez lehet része a terápiás munkának, vagy lehet egy különálló strukturált folyamat.
Tóth Zsuzsa - gyógypedagógus, családterapeuta, Bárányfelhő családterápiás- és fejlesztő központ